2018年01月
服装も!
いつもの風景
平均台セッティング
慎重に登って
何を思ってるんでしょうね。
「何を」って目的を探してしまう見方が
良くないですね。
意味なんて無くてもいいんです。
周りからは分からないその人なりの感覚で
それを探るのは踏み込み過ぎの時もあります。
コマ回し。
何度やっても出来ないから
廻った時の喜びは一入。
まだまだよ!
子どもたちが遊ぶ服装について
気になる事があるのでつぶやき。
丈が丁度よいと運動し易くなります。
また裾が丁度良く、ダボつかない服は
運動環境向上します。
ズボンを引っ掛けて転ぶ事が少なくなります。足を取られる事も少なくなります。
これだけで伸び伸び動けます。
靴のサイズ
大きくてもサイズ+1.5cm未満に。
すぐ大きくなるから
大きめを買っておこうと思うでしょう。
サイズが合っているほど
パフォーマンスを発揮出来ます。
大きめ買って長く履いて、
サイズ合ってきた。
でも、ソールが片減りしたら
足には良くないです。
足のサイズが合った靴だと
靴の中で足の指をグーにして
走りません。指をしっかり広げるから
思いっきり遊べます。
走る時の足の動かし方、足指の着きかた
十分な足の可動域を取れます。
可動範囲が広がり、運動量も増えます。
私も相当探しましたが、
靴選び難しいです。
オススメ運動靴見つけたら教えて下さいね!